Jarná únava.

Ak sa cítite malátmi, ospalí, bez nálady….. pokúša sa o Vás jarná únava. A nedivme sa !

Tohoročná zima nás všetkých prinútila siahnuť až na dno svojich síl, najmä duševných. slnka bolo málo, nemal nám kto teda pripravovať hormóny radosti a šťastia, tak potrebné na udržanie si pozitívneho pohľadu na svet v šedej a tmavej zime, keď chýba prirodzené svetlo.

Nezabudnite preto v týchto dňoch, keď už slnko odvážnejšie vystrkuje rožky, čo najviac chvíľ prežiť v prírode, alebo aspoň tak, nech na nás všetkých dopadajú slnečné lúče. Nielenže nás prehrejú, vyrobia hormóny radosti, ale najmä nám pripomenú, spolu so stúpajúcou teplotou, že zase bude pestrejšie a radostnejšie obdobie roka.

Radosťou nás môže nabudiť aj predpovedné modely, ktoré na budúci týždeň už avizujú teploty nad 20 °C.