Nehazardujte so zdravím !

Chladné až extrémne zimné počasie veľmi zaťažuje ľudský organizmus. Svoje o tom vedia hovoriť ľudia trpiaci na kardiovaskulárne ochorenia, ľudia, ktorí majú problém s tlakom krvi, ale aj astmatici.

Všetkých ohrozuje najmä nízka teplota a pomalá reakcia organizmu na takéto zmeny.

Čo treba robiť ? Najmä nepodceňovať počasie, teplo sa obliekať, do niekoľkých vrstiev, alebo do funkčného prádla. Šál, čapica, rukavice sú nevyhnutnosťou, rovnako aj zimná obuv s hrubou podrážkou, aby neprechladli plosky nôh. Ešte pred odchodom z domu si nakrémujeme ruky a tvár, aby sme mali pokožku pripravenú na stretnutie so studeným vzduchom. Naša pokožka bude tak premastená, nebude sa šúpať a hrubnúť, nebudú sa tvoriť lišaje.

Treba mať na pamäti, že aj vietor a vlhkosť vzduchu znižuje našu schopnosť reagovať na počasie.

V najbližších dňoch čakáme aj zosilnenie vetra, ktorý pri nízkych teplotách ešte znižuje náš subjektívny pocit z teploty.  Pri rannej teplote -17 °C, ktorú predpokladáme na piatkové ráno a pri vetre 10 m/s, náš vnútorný teplomer bude ukazovať  -40 °C ! Tu je už vysoké riziko poškodenia zdravia, omrzliny môžu vzniknúť v priebehu pár minút, ale naše zdravotné problémy sa môžu pretiahnuť až do leta.